ลืมลู่วิ่งไปได้เลย ภาพเซลฟี่สวยๆ ในฟิตเนสก็ไม่จำเป็นอีกต่อไป เหล่าไอดอล K-pop และดาราเกาหลีหลายคนต่างปรากฏตัวใน HYROX — การแข่งขันฟิตเนสสุดโหดที่รวมการวิ่ง 8 กิโลเมตรเข้ากับ 8 สถานีออกกำลังกายความเข้มสูง — โดยพวกเขาเข้าร่วมไม่ใช่เพื่อสร้างคอนเทนต์ แต่เพราะต้องการชนะอย่างแท้จริง การแข่งขันนี้เริ่มต้นในเยอรมนีเมื่อปี 2017 ในฐานะการแข่งขันความอดทนเฉพาะกลุ่ม ก่อนจะระเบิดความนิยมทั่วโลก และเกาหลีกลายเป็นหนึ่งในตลาดที่กระตือรือร้นที่สุด ในวงการ K-pop ที่การฝึกซ้อมร่างกายเป็นเรื่องจริงจังมาโดยตลอด HYROX กำลังกลายเป็นมาตรฐานใหม่ในการวัดว่าใครแข็งแกร่งจริง

การแข่งขันที่สื่อเกาหลีเรียกว่า "การแข่งขันสู่นรก" มีค่าสมัครระหว่าง 150,000 ถึง 200,000 วอน และบีบคั้นผู้เข้าแข่งขันด้วยรูปแบบที่ต้องใช้ทั้งความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การประสานงาน และความแข็งแกร่งทางจิตใจ ในโลกที่การฝึกซ้อมไอดอลต้องการสมรรถภาพร่างกายที่ยอดเยี่ยมอยู่แล้ว HYROX นำเสนอสิ่งที่แตกต่างออกไป นั่นคือการทดสอบแบบสาธารณะ เป็นกลาง จับเวลา เพื่อพิสูจน์ว่าร่างกายทำได้จริงแค่ไหน

มินโฮแห่ง SHINee: ไอดอลที่ไม่หยุดสู้และไม่หยุดชนะ

ไม่มีไอดอล K-pop คนใดที่ทำให้ HYROX กลายเป็นเวทีของตัวเองได้มากเท่ามินโฮแห่ง SHINee หนุ่มวัย 29 ปีที่เป็นที่รู้จักในวงการไอดอลด้านความสามารถทางกีฬาที่โดดเด่น — เล่นฟุตบอลในระดับมืออาชีพและเป็นตัวแทนดาราในการแข่งขันบาสเกตบอล — ได้นำการมีส่วนร่วมใน HYROX ไปไกลกว่าแค่โมเมนต์บนโซเชียลมีเดีย

ใน HYROX สิงคโปร์ 2025 มินโฮจบในอันดับที่ 2 ร่วมกับพาร์ตเนอร์ฝึกซ้อม ฮง บอมซอก จากนั้นเดินทางไปแข่ง HYROX ฟุกุโอกะในญี่ปุ่น โดยลงแข่งแบบเดี่ยวและจบอันดับที่ 26 ในภาพรวม — ติดท็อป 2.3% ของผู้เข้าแข่งขันทั้งหมดทั่วโลก และอันดับที่ 9 ในกลุ่มอายุของตัวเอง เมื่อผลการแข่งขันออกมา มินโฮแสดงความผิดหวังเล็กน้อยที่ไม่สามารถทำเวลาดีกว่าครั้งก่อน แต่ต้องเข้าใจว่า การจบใน 2.3% แรกของโลกในขณะที่ยังคงเดินหน้าอาชีพนักแสดงอย่างเต็มตัว ถือเป็นความสำเร็จที่น่าทึ่งไม่ว่าจะวัดด้วยมาตรฐานใดก็ตาม

สิ่งที่ทำให้การเข้าร่วมของมินโฮน่าประทับใจเป็นพิเศษคือช่วงเวลา เขาแข่ง HYROX ฟุกุโอกะก่อนที่จะขึ้นเวทีใน SMTOWN LIVE 2026 ซึ่งเป็นงานคอนเสิร์ตใหญ่ของ SM Entertainment การรวมการแข่งขันความอดทนสุดโหดตามด้วยการแสดงสดพลังงานสูงแทบจะทันทีเป็นความสำเร็จทางร่างกายที่มักถูกมองข้ามโดยผู้ชมทั่วไป แต่ทำให้เพื่อนไอดอลและแฟนๆ อ้าปากค้างอย่างเงียบๆ

การเปิดตัว HYROX ของ Jay Park

มินโฮไม่ได้อยู่คนเดียวในการโอบรับรูปแบบนี้ Jay Park แร็ปเปอร์ โปรดิวเซอร์ และ CEO ของเอเจนซี MORE VISION เปิดตัว HYROX ของตัวเองในงาน Singapore 2026 โดยลงแข่งในประเภทชายคู่ร่วมกับเทรนเนอร์ส่วนตัว Park ที่เปิดเผยมาโดยตลอดว่าสุขภาพร่างกายเป็นส่วนสำคัญในชีวิต ตั้งใจเข้าร่วมในฐานะความท้าทายด้านกีฬาอย่างจริงจัง ไม่ใช่โอกาสสร้างกระแส ซึ่งเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับแบรนด์ที่สร้างจากความจริงใจและความพยายามเสมอมา

การปรากฏตัวของคนอย่าง Jay Park ในงาน HYROX บ่งบอกถึงสิ่งสำคัญเกี่ยวกับการรับรู้ของการแข่งขันนี้ในแวดวงบันเทิงเกาหลี นี่ไม่ใช่การวิ่งสนุกหรือเดินการกุศล แต่เป็นการแข่งขันที่วัดผล จับเวลา และจัดอันดับระดับนานาชาติ การเข้าร่วมหมายถึงความเต็มใจที่จะถูกประเมินผลการแสดงออกต่อสาธารณะ ไม่ใช่ภาพลักษณ์ สำหรับไอดอลที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตการทำงานดูแลภาพลักษณ์อย่างระมัดระวัง ความเปราะบางแบบนี้มีเสน่ห์ในตัวเอง

ทำไม HYROX จึงสะท้อนกับโลก K-pop

ตัวเลขการเติบโตช่วยอธิบายปรากฏการณ์ที่กว้างขึ้น HYROX เริ่มต้นด้วยผู้เข้าแข่งขัน 650 คน ในปี 2024 ตัวเลขนั้นเติบโตเป็น 650,000 คนทั่วโลก การคาดการณ์สำหรับปี 2026 อยู่ที่ 2.4 ล้านคน ในเกาหลีโดยเฉพาะ มีการจัดงานในอินชอนและโซล โดยมีงานโซลในเดือนพฤษภาคม 2026 ที่กำหนดไว้แล้ว ซึ่งนำการแข่งขันระดับนานาชาติมาไว้ที่ลานหลังบ้านของวงการไอดอลโดยตรง

แต่เสน่ห์ไม่ได้มีแค่ความสะดวกสบาย การรายงานของ BBC เกี่ยวกับปรากฏการณ์ HYROX ชี้ให้เห็นการเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรมที่สำคัญในวิธีที่ผู้คนคิดเกี่ยวกับฟิตเนส ที่ซึ่งฟิตเนสเคยเป็นประสบการณ์ส่วนตัว แม้กระทั่งโดดเดี่ยว HYROX เป็นชุมชนโดยพื้นฐาน ผู้เข้าร่วมฝึกซ้อมร่วมกัน แข่งขันเคียงข้างกัน และแบ่งปันผลลัพธ์ต่อสาธารณะ สำหรับไอดอลที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในอาชีพการทำงานภายในโครงสร้างกลุ่ม มิติทางสังคมนั้นแปลได้เป็นธรรมชาติ

ยังมีเรื่องของการพิสูจน์ที่เป็นกลางด้วย ในอุตสาหกรรมที่รูปลักษณ์ภายนอกและสมรรถภาพร่างกายที่รับรู้เป็นหัวข้อสาธารณะอยู่เสมอ HYROX มอบบางอย่างที่ผิดปกติ นั่นคือบันทึกผลการแสดงออกที่แท้จริง เวลาจบการแข่งขันไม่สามารถโฟโต้ชอปหรือจัดสไตล์ได้ มันสะท้อนการเตรียมตัวจริง ความพยายามจริง และผลลัพธ์จริง

การเปลี่ยนแปลงวัฒนธรรมฟิตเนสในวงกว้าง

การเพิ่มขึ้นของ HYROX ในเกาหลียังเข้ากันได้กับการเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ที่กว้างขึ้นในกลุ่มคนรุ่นไอดอล กระแสถ่ายภาพโปรไฟล์ร่างกายในช่วงต้นทศวรรษ 2020 แสดงให้เห็นว่าผู้ชมชาวเกาหลีสนใจการเปลี่ยนแปลงร่างกายในฐานะความสำเร็จส่วนตัว ไม่ใช่แค่สุนทรียศาสตร์มากขึ้น HYROX นำแรงผลักดันนั้นไปไกลกว่า มันไม่ใช่เรื่องของคนดูดีอย่างไร แต่เป็นเรื่องของสิ่งที่พวกเขาทำได้ และในวัฒนธรรมที่ให้คุณค่ากับความพยายามที่มองเห็นได้และความสำเร็จที่วัดได้มาโดยตลอด ความแตกต่างนั้นสำคัญมาก

การข้ามแบรนด์ก็ไม่ได้ถูกมองข้าม PUMA เปิดตัวคอลเลกชัน PUMA x HYROX โดยเฉพาะ และ K-pop ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของเอกลักษณ์แคมเปญแล้ว Yuqi จาก (G)I-DLE ที่เป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ของ PUMA ถูกเชื่อมโยงกับเนื้อหาโปรโมชั่น HYROX — เป็นสัญญาณว่าโลกของ K-pop และฟิตเนสเชิงแข่งขันทับซ้อนกันมากขึ้นในระดับเชิงพาณิชย์ด้วย

ตอนนี้ ไอดอลที่เชื่อมโยงกับ HYROX มากที่สุด — โดยเฉพาะมินโฮ — ได้ปฏิบัติต่อมันในฐานะความท้าทายส่วนตัว ไม่ใช่เครื่องมือการตลาด แต่เมื่องานแข่งขันขยายไปทั่วเมืองในเกาหลีและอันดับนานาชาติดึงดูดการตรวจสอบมากขึ้น ดูเหมือนจะเป็นเพียงเรื่องของเวลาก่อนที่ชื่อจากโลกบันเทิงจะปรากฏบนกระดานผลการแข่งขันมากขึ้น ใน HYROX ไม่มีสไตลิสต์ ไม่มีท่าเต้น มีแค่นาฬิกา

#hyrox Articles

Latest Articles

Why K-Pop Idols Are Obsessed With the World's Hardest Fitness Race