Buổi học ballet đầu tiên khiến Han Hye-jin "thua đau" — và fan yêu điều đó

Siêu mẫu hàng đầu Hàn Quốc Han Hye-jin đã trải qua vô số thử thách trong sự nghiệp, nhưng chưa bao giờ cô bị "hạ gục" như trong buổi học ballet đầu tiên. Trong video YouTube mang tên "Sự trở lại quản lý sức khỏe của siêu mẫu" đăng ngày 12 tháng 3, ngôi sao cao 178 cm đã ghi lại chương trình ăn kiêng và tập luyện cường độ cao suốt 2 tuần — khép lại bằng màn ra mắt ballet khiến cả cô lẫn khán giả cười nghiêng ngả.

Video tiết lộ chiến lược "tăng nhanh, giảm nhanh" của cô sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán ở quê nhà. Cô thú nhận cân nặng đã chạm mốc 58 kg — con số mà cô gọi là "lằn ranh đỏ tuyệt đối không được vượt qua" — định hình cho toàn bộ video với sự kết hợp giữa ý chí sắt đá và khiếu tự châm biếm.

Lịch tập khiến hầu hết vận động viên cũng kiệt sức

Suốt 2 tuần, mỗi sáng Han Hye-jin đều bắt đầu bằng việc chạy bộ nhịn ăn ít nhất 5 km, sau đó là 2 tiếng rưỡi tập tạ tại phòng gym. Chế độ ăn xoay quanh các món Hàn như cơm cuốn rong biển, cá sống và cơm ngũ cốc, dù cô thừa nhận thỉnh thoảng vẫn ăn bữa bình thường để giữ tinh thần ổn định.

Ngoài con số trên cân, cô còn bực bội vì khối lượng cơ giảm sút và tỷ lệ mỡ cơ thể cao kỷ lục. Cô thú nhận đã linh cảm "xong rồi" trước khi bước lên máy đo InBody, khiến khán giả đồng cảm sâu sắc.

Khi tập tạ gặp ballet

Bước sang tuần thứ 2, Han Hye-jin quyết định thêm ballet vào lịch tập vốn đã khắc nghiệt. Cô đến cửa hàng đồ ballet mua cả giày tập lẫn giày mũi cứng (pointe) dù chưa hề có kinh nghiệm ballet, bất chấp lời cảnh báo của giáo viên rằng giày pointe còn quá sớm cho người mới.

Tuy nhiên thực tế ballet hoàn toàn ở một chiều không gian khác. Dù có thể lực rèn giũa từ phòng gym, cô đã vật lộn ngay từ bài kéo giãn đầu tiên. Ở phần khởi động đã la lên "khủng hoảng rồi" và thú nhận cảm giác "tay chân như bị vặn xoắn" khi làm động tác cơ bản — sự thành thật này tạo nên hình ảnh tương phản thú vị với vẻ hào nhoáng của một siêu mẫu.

Khoảnh khắc hài hước nhất là lúc đi giày pointe, khiến cô cao thêm vài cm. "Tôi cao 2 mét rồi!" cô thốt lên kinh ngạc trước gương. Dù than phiền móng chân sắp rụng, cô vẫn kiên trì hoàn thành plié và relevé — nếu không thanh lịch thì ít nhất cũng "sống sót".

Thông điệp phía sau tiếng cười

Dù video đầy ắp tiếng cười, Han Hye-jin khép lại bằng chia sẻ nghiêm túc bất ngờ: "Giảm cân là vòng lặp tăng rồi giảm. Điều quan trọng không phải bạn có lạc đường hay không, mà là nỗ lực quay về vòng tuần hoàn lành mạnh. Đừng bao giờ bỏ cuộc, dù cân nặng cứ lên xuống." Thông điệp chân thành và ấm áp từ người sống bằng ngoại hình đã chạm đến fan, vừa vì sự hài hước vừa vì sự chân thật của cô.