Kwon Hwa-woon đã chinh phục Sub-3 trong lần đầu chạy marathon như thế nào

Kwon Hwa-woon bước vào trường quay chương trình "All-Knowing Talking Show" của MBC hôm thứ Bảy với một danh hiệu mới. "Tôi là cựu diễn viên, vận động viên marathon hiện tại," người đàn ông 37 tuổi nói với nụ cười rạng rỡ, rồi trình bày bản thành tích chạy bộ khiến cả hội đồng giám khảo không nói nên lời.

Chỉ hơn một năm kể từ khi bắt đầu chạy nghiêm túc, Kwon đã hoàn thành 13 cuộc marathon đầy đủ, chín trong số đó dưới mốc ba giờ, và lọt vào top 1% vận động viên marathon nghiệp dư của Hàn Quốc. Và anh đạt Sub-3 lần đầu — tiêu chuẩn vàng của chạy đường dài nghiệp dư — sau chỉ hai đến ba tháng chuẩn bị, trong khi đồng thời đang quay phim.

Sub-3 thực sự có nghĩa là gì

Để hiểu thành tích của Kwon: hoàn thành marathon đầy đủ (42,195km) trong vòng dưới ba giờ đòi hỏi duy trì tốc độ khoảng 4 phút 16 giây mỗi kilomet — nhanh hơn mức mà hầu hết vận động viên chạy phong trào có thể duy trì dù chỉ trong quãng ngắn. Trên toàn thế giới, chỉ khoảng 2 đến 4 phần trăm người về đích marathon từng phá vỡ rào cản ba giờ. Việc Kwon làm được điều đó ngay lần đầu tiên, với thời gian luyện tập tối thiểu giữa các buổi quay phim, là loại thành tích khiến cộng đồng chạy bộ nghiêm túc phải ngạc nhiên.

"Tôi chuẩn bị khoảng hai đến ba tháng trong khi quay phim. Tôi không chạy cả ngày — chỉ tranh thủ thời gian rảnh giữa các cảnh quay," anh kể với hội đồng. Thời gian hoàn thành đầu tiên là 2 giờ, 59 phút và 59 giây. Còn đúng một giây. Khoảng cách hẹp đó khiến câu chuyện càng hấp dẫn hơn.

Trước cuộc đua đầu tiên đó, anh đặt ra một mục tiêu cụ thể: phá mốc ba giờ. Lúc đó anh không biết mục tiêu đó khó đến mức nào đối với hầu hết vận động viên. "Tôi không có gì để so sánh," anh thừa nhận. "Nên tôi cứ nhắm vào đó và chạy thôi." Sự kết hợp giữa tham vọng cao và sự ngây thơ về kỹ thuật có thể đã mang lại lợi thế, loại bỏ trần tâm lý thường ngăn nhiều vận động viên kinh nghiệm vượt qua giới hạn của mình.

Ba quốc gia, ba tuần, tất cả đều Sub-3

Những gì tiếp theo sau màn ra mắt đó còn đáng kinh ngạc hơn. Trong vòng ba tuần, Kwon đăng ký marathon đầy đủ tại Osaka, Tokyo và Seoul — ba thành phố, ba sự kiện riêng biệt — và phá mốc ba giờ trong tất cả.

"Tôi chạy Osaka, rồi Tokyo tuần tiếp theo, rồi Seoul marathon tuần sau nữa," anh giải thích. "Tôi không nghĩ nhiều lắm. Tôi chỉ muốn chạy thôi." Cách nói bình thản khiến điều đó càng ấn tượng hơn. Hầu hết vận động viên nghiệp dư nghiêm túc coi thời gian hồi phục tối thiểu hai đến ba tuần giữa các marathon là điều không thể thiếu. Kwon đơn giản là chạy tiếp cuộc thi kế tiếp.

Điều đó mang lại cho anh danh hiệu không chính thức: vận động viên marathon giỏi nhất làng giải trí Hàn Quốc. Và khiến Shawn (션) của Shinhwa — diễn viên kiêm ca sĩ từ lâu là biểu tượng văn hóa chạy bộ của giới nghệ sĩ Hàn Quốc — phải đau đầu. Shawn, được tôn trọng vì nhiều năm cống hiến cho chạy đường dài, vẫn chưa phá mốc ba giờ. Chi tiết này được hội đồng đề cập và khán giả cười rộ. Cuộc cạnh tranh ngoài ý muốn này đã trở thành một trong những chủ đề được bàn luận nhiều nhất trong văn hóa thể thao nghệ sĩ Hàn Quốc.

Marathon Bắc Cực và tinh thần trong cuộc sống hàng ngày

Câu chuyện không dừng lại ở các cuộc đua đường nhựa thông thường. Kwon gần đây đã hoàn thành một Marathon Bắc Cực — chạy qua địa hình cực đoan nơi chuột rút nghiêm trọng xuất hiện ở km 23 và không hề dứt. Anh vẫn về đích. "Chân tôi co cứng nhưng tôi vẫn tiếp tục chạy," anh nói đơn giản.

Ngoài các cuộc thi, lịch sinh hoạt hàng ngày của Kwon cũng không kém phần cường độ. Anh thường chạy 20 km vào buổi sáng rồi làm công việc giao hàng vào buổi chiều — không phải vì cần tiền, mà để duy trì hoạt động và sử dụng thời gian hiệu quả giữa các dự án diễn xuất. Sự kết hợp giữa luyện tập thể thao đẳng cấp elite và lối sống hàng ngày bình dị đã trở thành một phần trong cách khán giả Hàn Quốc nhìn nhận anh.

Gần đây, Kwon tham dự Marathon Hoa Anh Đào Yeouido tại Seoul, chạy gần đầu đoàn. Người hâm mộ nhận ra anh trong suốt cuộc đua và xếp hàng xin chụp ảnh, biến một cuộc chạy thi đấu thành buổi gặp gỡ fan ngẫu hứng ngay trên đường chạy. Anh dừng lại chụp ảnh và nhận lời cổ vũ trước khi tiếp tục nhịp chạy. Khoảnh khắc đó nắm bắt được điều cốt lõi về vị trí độc đáo của anh — vừa là vận động viên nghiệp dư đẳng cấp cao, vừa là người nổi tiếng được yêu mến, người không bao giờ quá nghiêm túc với bản thân.

Diễn viên hài Hong Hyun-hee, ngồi quan sát từ hội đồng, tóm tắt tình huống một cách súc tích: "Một khi anh ấy quyết định làm điều gì đó, anh ấy chính xác là kiểu người bạn thực sự không muốn cạnh tranh."

Chạy bộ như một bản sắc, không chỉ là sở thích

Kwon Hwa-woon đầu tiên xây dựng hồ sơ công chúng qua các bộ phim như "Sky Castle", "Doctor John", "Mouse" và "Zombie Detective" — những vai diễn nhân vật nhất quán, chắc chắn, thiết lập anh như một sự hiện diện đáng tin cậy và đa dạng trong truyền hình Hàn Quốc. Nhưng ở đâu đó, chạy bộ đã trở thành điều gì đó hơn cả một sở thích phụ. Cách anh tự giới thiệu bản thân bây giờ — "cựu diễn viên, vận động viên marathon hiện tại" — không phải sự tự chế giễu hay trò đùa trước camera. Đó là tuyên bố chân thành và có chủ đích về nơi đam mê và bản sắc của anh hiện đang sống.

Sự tiến hóa của anh thành nhân vật chạy bộ bắt đầu ít nhất một phần qua 인생84, một dự án tạp kỹ kết hợp với họa sĩ truyện tranh kiêm nghệ sĩ Ki An-84. Trải nghiệm tham gia các thử thách đòi hỏi thể lực cùng với một cộng đồng người đẩy giới hạn thể chất dường như đã kích hoạt điều gì đó trong anh mà công việc nghệ sĩ thông thường không thể thỏa mãn hoàn toàn.

Chạy bộ cũng cung cấp một thách thức công bằng mà diễn xuất không thể có: trên đường chạy, địa vị nổi tiếng không có liên quan. Điều quan trọng là sự chuẩn bị, thực hiện và sức bền. Sự thuần khiết của màn trình diễn đó chính xác là điều dường như đưa Kwon trở lại vạch xuất phát, cuộc đua này đến cuộc đua khác.

"Chạy bộ đã thay đổi cuộc đời tôi," anh nói trong tập này. Đây là câu mà người ta thường nói, nhiều khi chỉ là phản xạ. Trong trường hợp của Kwon Hwa-woon — với 13 marathon đã hoàn thành, chín Sub-3, sự nghiệp diễn xuất vẫn đang phát triển mạnh, và một cá tính dường như thực sự không thể làm gì ở mức nửa vời — câu đó đáng được tin tuyệt đối.

Liệu sự nghiệp diễn xuất có cuối cùng lấy lại vị trí hàng đầu hay không vẫn là câu hỏi bỏ ngỏ. Hiện tại, với chín Sub-3 trong 13 lần xuất phát, ba cuộc đua quốc tế hoàn thành trong ba tuần liên tiếp, một marathon Bắc Cực hoàn thành qua 20 km cuối bị chuột rút, và thói quen chạy 20km hàng ngày trước khi đi làm — danh hiệu mới đang xứng đáng với vị trí của nó.