먹방 스타 쯔양, 하루 3만 칼로리 먹어도 몸무게 45kg… 체력 측정서 충격 결과

대한민국 대표 먹방 유튜버 쯔양이 종합 체력 측정에 나서 놀라운 결과를 공개했다. 3월 1일 쯔양의 바깥놀이터 채널에 올라온 영상에서, 하루 3만 칼로리 이상을 거뜬히 해치우는 쯔양의 실제 신체 상태가 시청자의 예상과는 크게 다른 모습이라 화제를 모으고 있다.

인바디 검사 결과

쯔양은 공인 체력 측정 센터를 방문해 전면적인 신체 검사를 받았다. 검사에 앞서 28세의 쯔양은 아마 5등급쯤 나올 것 같다며 자조적인 예측을 내놓았다. 함께한 매니저와 PD도 한 명은 골반이 아프고, 한 명은 무릎이 안 좋고, PD는 허리가 아프다며 솔직한 자기 진단을 이어갔고, PD는 저는 그냥 비만이라고 털어놨다.

인바디 결과는 쯔양의 먹방 이미지와 완전히 상반됐다. 키 161.7cm에 몸무게는 45.7kg으로 표준 이하였다. 골격근량은 18%로 역시 표준 미달이었고, 체지방률은 26.5%를 기록했다. 카메라 앞에서 어마어마한 양의 음식을 해치우는 모습과는 전혀 다른 수치였다.

경각심을 일깨운 결과

쯔양은 현재 상태에 대해 설명을 덧붙였다. 원래 46~48kg을 유지하다가 운동을 시작하면서 58kg까지 늘었지만, 운동을 완전히 멈추자 근육량이 빠지면서 약 14kg이 급격히 줄었다고 밝혔다.

종합 체력 측정 결과는 3등급이었다. 유연성과 심폐지구력에서는 1등급을 받아 인상적인 성적을 거뒀고, 근지구력도 2등급으로 양호했지만, 근력 항목이 전체 등급을 끌어내렸다.

전문가는 쯔양에게 솔직한 평가를 내렸다. 쯔양의 상태가 표준 이하에서 정체된 상태라고 진단하며, 특히 골격근량에 대해 우려를 표했다. 솔직히 말씀드리면 이 정도 근육량은 고등학생에게서 볼 수 있는 수준이라며, 나이가 들수록 근손실이 가속화되므로 웨이트 트레이닝을 반드시 시작할 것을 강력히 권고했다.

새로운 다짐

이번 경험은 먹방 크리에이터 쯔양에게 깊은 인상을 남겼다. 센터 전문가에게 기본 근력 운동을 배운 뒤, 쯔양은 너무 오랫동안 운동을 안 했다고 인정했다. 예전에는 운동 신경이 꽤 좋았다고 회상하면서도 건강에 대해 진지한 태도를 보였다.

영상 마지막에 쯔양은 시청자에게 진심 어린 메시지를 전했다. 건강을 생각해야 할 나이가 됐으니 열심히 운동하겠다. 여러분도 건강 챙기세요. 먹방이라는 직업의 특성상 간과하기 쉬운 건강 문제를 솔직히 다뤄 시청자들의 큰 공감을 얻었다.

해당 영상은 팬들과 건강에 관심 있는 시청자들 사이에서 큰 반향을 일으키고 있다. 쯔양의 솔직한 체력 공개는, 콘텐츠 크리에이터의 겉모습이 실제와 다를 수 있으며 카메라 뒤에서도 현실적인 건강 고민이 있음을 일깨워주고 있다.