บทความ #fitness

คิม กเยรัน ครีเอเตอร์ฟิตเนสบน YouTube กำลังจะรับบทครูพลศึกษาในเว็บตูน Kakao Entertainment เปิดตัวซีรีส์ใหม่บน Kakao Page วันที่ 26 เมษายน

มินโฮแห่ง SHINee, Jay Park และดาราเกาหลีคนอื่นๆ กำลังแข่งใน HYROX การแข่งขันฟิตเนสโหดที่รวมการวิ่ง 8 กม. กับ 8 สถานีออกกำลังกาย ซึ่งกำลังระเบิดความนิยมในเกาหลี

จีฮโย หัวหน้าวง TWICE โพสต์ภาพซิกแพคบน Instagram เดือนกุมภาพันธ์ 2026 กลายเป็นไวรัลทั่วโลก เปิดเผยรูทีนเทรนน้ำหนัก ปรัชญาด้านอาหาร สัญญา Venus และเวิลด์ทัวร์ THIS IS FOR

ซนเยจิน วัย 45 ปี โพสต์ภาพถ่ายแบบที่เผยหน้าท้องแข็งแกร่งและทรงผมบ็อบสั้นใหม่ สร้างความฮือฮา พร้อมผลงานภาพยนตร์ระดับรางวัลนานาชาติจากผู้กำกับปาร์คชานวุก

Kim Jong-kook ชม Daesung จาก BIGBANG ว่าเป็นอัจฉริยะด้านฟิตเนส การเปลี่ยนแปลงร่างกายสุดน่าทึ่งทำให้แฟนๆ และเพื่อนศิลปินตะลึง

นักแสดง Jang Hee-jin เผยหุ่นกระชับจากภาพออกกำลังกายบนโซเชียล ช่องว่างระหว่างภาพลักษณ์อ่อนหวานกับรูปร่างกระชับทำให้แฟนๆ ทึ่ง

อดีตนักบัลเล่ต์ยุนเฮจิน โชว์หุ่นสุดเฟิร์มพร้อมเผยเคล็ดลับฟิตเนสจากพื้นฐานบัลเล่ต์ในโพสต์ออกกำลังกายล่าสุดบนอินสตาแกรม

Kazuha แห่ง LE SSERAFIM สร้างความประทับใจให้เทรนเนอร์ด้วยเซอร์กิตหน้าท้อง 10 นาที โชว์พลังแกนกลางลำตัวจากการฝึกบัลเลต์

ยูทูบเบอร์ม็อกบัง Tzuyang เข้ารับการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย พบน้ำหนักเพียง 45.7 กก. มวลกล้ามเนื้อระดับนักเรียนมัธยม ทั้งที่กินวันละ 30,000 แคลอรี